大人になると、今さら人に聞けない悩みが増えるもの。ファッション、メイク、お社交etc……などSENLY読者の悩みを植松晃士がほんのりスパイスの効いた愛情を注いでお答えいたします！人生の荒波を華麗に乗り越える、“読む処方箋”をあなたに。春は会社内での異動や卒業など、いろいろな区切りや別れの季節。人生に対しての焦燥感や諦めも感じることもチラホラ出てきた今、頭をよぎる「老いじたく」について、植松さんが一刀両断！今回はその【前編】をお届けまします。
【読者のお悩み vol.13】
社会的な立場の変化を目の当たりにする機会も増え、今後の生き方を
悶々と考えてしまう日々。SENLY世代の“老いじたく“”についての
心構えを知りたいです！
老いは誰もが通る変化！
人としての経験を深めるときを
どう過ごすかが大事
SENLY世代になると、夜すごく早く寝るようになったり、朝、陽が昇る前の暗いうちに起きてしまったり。テレビをあまり見なくなってきたなど……。
もう既に、老いが何歩か進んでいるのよ。
まずこの現象を「老い」と思わずに「人としての経験が深まってるわ～」と思うようにすること。あと、「変化」を受け入れる。
この変化はあなただけじゃない、誰もが通る道なんです。
いろいろな変化を受け入れるということも、十分な老いじたくだと思うのです。
今までの人生の中で通り過ぎたものは、最後は持っていけないじゃない？
物を捨てるのにも体力を使うのよ。日に日に物を捨てる体力すらも渋っちゃう（笑）
少しずつ、何かの折に身軽に捨てていくぐらいでいいんじゃない？
である時、物が少なくなることが喜びに変われば一気に捗るでしょうし。
何かあったときに、人にも迷惑かけないわよね。
会社での立場も変わってきて、自分が必要とされているのか? と悩むと人もいるけれど
だって会社でしょ？ その状況をネガティブにキャッチしないで、できるだけポジティブに転換していくという「受け入れマインド」はすごい重要なんだと思う。
気の合う仲間と
義務を背負いながら
生きていくしかない！
まだまだ諦めたくないマインドも、もちろんあっていい。
だって人生100年時代、女性の２人に１人が50代以上とも言われているじゃないですか。50オーバーの女性のニーズって当然あるでしょ？
そしてここでまた大事なのは、社交なんです。
気の合う人と義務を背負いながら（笑）コミュニケーションを深めて
生きていくしかないんですよ！
text：Miyuki Nezasa
2026.03.28
