天然植物精油で
マインドフルネスを

心がザワザワしたりモヤモヤしたり。なんとなく気持ちが晴れないときってありますよね。人それぞれ気持ちのリセット法はさまざまです。そんなとき私は、部屋の香りをスイッチできるルームミストを使うことが多いです。いくつか愛用しているなかでも、特におすすめしたいのは、天然植物精油で構成されているアスレティアのルームミスト。誰でも手軽にマインドフルネスを体験できるように、オリジナルの音声ガイドが公式HPにアップされている親切さも魅力なのです。４種ある香りのなかでは「GREEN DAY」の香りが好きです。フランキンセンスやヒノキなどの香りをメインとした、清々しい香り。目を閉じて深く呼吸をすると気持ちが落ち着くような香りです。ルームフレグランスやルームミストが好きな方だけではなく、気がつくと呼吸が浅くなっている方は、お気に入りの香りを見つけて香りのスイッチを体感してみてください。無心になって深呼吸するだけで、きっと少し心が軽くなると思います。


アスレティア
スイッチロング アロマルームミスト N
全４種　各100ml　各￥5,500（税込）／レフィル　各90ml　￥3,850（税込）
　　　　　　　　　　　　　　

athletia（アスレティア）
https://www.athletia-beauty.com/

text：TAKAKO KAMATA

2024.02.27