映像エディター
テーブル茶道インストラクター
明日真さん・43歳
-30代に入ってから、いろいろな活動を始めたそうですが、そのきっかけは何でしたか
私は20代まではあまり人とつながったり、人前で何か行うというのが得意ではなかったんです。そんな自分を変えたくて、あえていろいろな方たちと話せる場に参加してみたり、人前で話したりする場に参加することで、だんだん意識が変わってきました。人との交流が苦ではなくなり、30代に入ってからは、YouTubeなどで芸能活動を始めました。2016年からはギターでの弾き語りを始め、野外イベントなどでも演奏するように。さらに2022年からファッションショーやコンテストにも参加するようになり、ウォーキングレッスンなど自分のための時間も増えましたね。
-自分のためにどんな時間の使い方をしていますか

弾き語りのためのレッスンや舞台に立つためのウォーキングはもちろんですが、もともと和文化が好きなので、神社仏閣巡りをしたりテーブル茶道を習ったりしています。また健康にも留意していて、ストレスをためないよう、たまに都会の喧騒から離れてアウトドアで自然と触れ合うことも大事にしています。あとは普段飲む水や塩などにこだわったり、モリンガなどスーパーフードやピクノジェノールなどのサプリも愛用。アンチエイジングにいいとされることは積極的に取り入れるようにしています。一時はオーガニックに凝っていた時期もありましたね。
20代の頃に学んだは空手では、稽古や厳格な上下関係などで精神鍛錬と基礎体力が身に付いたと思っています。武道で学んだ呼吸法や力の抜き方などは今も意識しています。
-これからの活動についての展望があれば教えてください
2025年には今までより大きな舞台に立てるよう、ファッションショーやMr of the year世界大会の受賞も目指したいと思います。また演技にも関心があるので、より活動の場を広げていきたいですね。

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text:AYAKO TAKAHASHI
2025.06.04