男性の印象の良い座り方
「解剖学的に正しい姿勢とは、真横から見たときに耳たぶ、肩峰、大転子、膝関節、くるぶしの１～２センチ先までが一直線になっていること」と浅尾さん。その基本を押さえつつ、男性が素敵に見える座り方があります。
椅子に浅く腰掛けて正しい姿勢をとる
「座った時は、上半身の耳たぶ、肩峰、大転子が一直線になっていること。つまり仙骨（腰のあたりにある骨）が立つ状態が美しく見えるポイントのひとつです。仙骨が立つには、椅子の奥まで腰掛けないことが大切。仙骨が立たない後傾した状態だと、カッコ悪くみっともなく見えますから、必ず浅く腰掛けるようにしましょう」（浅尾さん）
浅尾 仁／MENS WALKING JAPAN スポーツジム経営・トレーナー兼Mrs＆Mr of the Yearプロデューサー
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