以前は師走というと年末年始の海外旅行に向けて猛ダッシュで仕事に励んでたけど、コロナ禍以来、国内でのんびり過ごす年末年始も心が休まっていい感じだと思えるようになりました。読者の方々にもそんな人が多いんじゃない？さて、冒頭で述べたようにここ数年、ぱったりニュース以外のテレビ番組を観ることがなくなりました（NetfllixやAmazonなど動画配信は観ることあるけど）。紅白すら何年観てないかしら～。以前はなんとなくテレビをつけっぱなしにして過ごすことも多かったけど、テレビレスにすると自分の余暇をしっかり過ごせるってことに気づいたの。好きな音楽を聴いたり読書ができるだけじゃなく、自分と向き合う時間も増えるでしょ。そうすると「あれもしたい、これもしたい」って欲が出てくるの。SENLY世代は幸せ慣れしてて心がザワザワしないっていう人も多いと思うけど、幸せ慣れするより「もっと幸せになりたい」って欲が出るほうが楽しくない？
そして師走といえばクリスマス！バースデーと並ぶ年間2大イベントよね。「若い頃よりイベント感が薄まった」と感じているアナタ、それは老化への坂道を転げ落ちる寸前！ちゃんとイベント化してファッションを考えたりお友達とパーティを企画したり、なんなら思い切って自分のご褒美プレゼントを買ったりする方向に気分をシフトしなきゃ！物欲こそ若さと元気の源。自分を活性化してくれる原動力なの♪
師走はクリスマスに向けて自分を盛り上げることで若々しく活性化。1年の集大成、ハッピーオーラ強化月間です。そして年末年始は思い切ってテレビレスな時間を試してみて。新たな自分の潜在意識に気づけるかもしれませんよ♪
text：AYAKO TAKAHASHI
